ЗдоровьеПсихология

Биполярное расстройство

Биполярное расстройство заставляет пациентов страдать от дисбаланса. Сильно поляризованный перепад настроения переносит пациента в мир мании и депрессии. 

Есть ли способ стабилизировать эмоции и контролировать болезнь?

ВОЗ приводит тревожные цифры — 60 миллионов человек в мире страдают биполярным расстройством. Чаще всего это молодые люди в возрасте 20-30 лет. Заболевание означает — чередование мании и депрессии.

Биполярное расстройство

Симптомы, связанные с манией или гипоманией, включают в себя повышенное настроение, желание «сдвинуть горы», потребность в социальных сборищах и общении с людьми. Начиная много действий одновременно, в то время как недостаток концентрации и сосредоточенности не позволяет им закончить начатое. В период «мании» могут проявиться — бредовые заблуждения. Когда у пациента возникает чувство всемогущества и неограниченных возможностей. Блокирование его деятельности и намерений часто вызывает у него гневную реакцию, которая может сопровождаться агрессией.

Усталость в периоды чрезмерного возбуждения истощает тело и разум. Истощение до такой степени, что пациент начинает впадать в состояние депрессии. Симптомы: снижение настроения, грусть, безразличие, недостаток мотивации и энергии, отказ от отношений с окружающими, нежелание каких-либо действий.

Причины

наследственность

Генетическая предрасположенность может быть причиной биполярного расстройства. Как показывает статистика, это чаще встречается у людей, чьи родственники страдали данным недугом. Проявление заболевания может возникнуть в результате воздействия факторов окружающей среды. Например: хронического стресса, приема лекарств или психоактивных веществ.

Биполярное расстройство

Все больше данных свидетельствуют о том, что многие больные люди перенесли детскую травму, которая может иметь нейробиологические последствия.

Биполярное расстройство и Лечение

В когнитивно-поведенческой терапии люди с биполярным расстройством, должны понять о вредных механизмах заболевания и собственном поведении. Первый шаг к успешной терапии — это понять причину. Лечение подбирается индивидуально, а психотерапия является его ключевым элементом. Препараты, стабилизирующие настроение, могут быть необходимы, все зависит от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

Освобождение себя от вредных механизмов требует работы над собой, собственным сознанием и разумом. Не всегда то, что вы думаете, является отражением фактов. К сожалению, очень часто это когнитивные искажения. Когда вы видите, мышление влияет на ваш выбор и формирует вашу реальность.

Биполярное расстройство

Необходимо соблюдать определенные правила образа жизни, например:

  • отмена стимуляторов (алкоголь, психоактивные вещества)
  • ограничение употребления кофе
  • регулярные, умеренные физические нагрузки (упражнения, ходьба, йога)
  • легкая, здоровая диета
  • здоровый сон
  • избегание стресса

Многое зависит от тяжести периодов мании и депрессии. Во многих случаях, правильное лечение и обращение к специалистам в области психологии и психиатрии, могут помочь пациенту контролировать свою болезнь и иметь хорошее качество жизни.

Кнопка «Наверх»

Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом. Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+

Закрыть