Утренний секс — да или нет?

Многие считают, что лучший секс может происходить только поздно ночью в темной и романтической обстановке. Однако утренний секс также имеет свои преимущества, и от него нельзя отказываться.

Утренний секс

Когда лучше всего заниматься сексом?

На этот вопрос нет однозначного ответа, потому что все люди разные. Одни предпочитают ночной секс, другие — поклонники утренних развлечений в постели. Однако с физиологической точки зрения утренний секс имеет определенное преимущество, поскольку у мужчин и женщин обычно более высокий уровень тестостерона и эстрогена в ранние часы дня. Оба гормона играют важную роль в сексуальном желании, а это означает, что вы с большей вероятностью будете более возбуждены утром и получите больше удовольствия от секса в это время дня.

Больше гормонов утром

Как уже выяснилось — утром в нашем организме повышается уровень гормонов, отвечающих за сексуальное возбуждение. Уровень тестостерона у мужчин самый высокий в утренние часы и самый низкий вечером. Пока мужчина спит, его организм вырабатывает количество тестостерона для следующего дня. Больше всего он сосредоточен на пробуждении с повышенным уровнем кортизола — комбинацией мотивации для секса или физических упражнений. Больше тестостерона по утрам означает усиление либидо и улучшение эрекции.

Утренний секс

Точно так же эстроген у женщин, связанный с сексуальным желанием, выше по утрам. Кроме того, во время фазы быстрого сна увеличивается приток крови к влагалищу вместе с естественной вагинальной смазкой. Вкратце — тело женщины подготовлено к утреннему сексу.

Однако имейте в виду, что уровни гормонов в организме женщины различаются в течение месяца из-за менструального цикла. Это означает, что на сексуальное желание женщины влияет не столько конкретное время дня, сколько конкретное время месяца. Женщины имеют наиболее выраженное желание секса в первой половине своего цикла (во время фолликулярной и овуляторной фаз), когда уровень кортизола низкий, а уровни эстрогена и тестостерона выше (повышенное сексуальное желание). На следующих этапах повышается уровень гормона прогестерона, что в некоторой степени также способствует приятным сексуальным переживаниям.

Больше энергии утром

Еще одна причина, по которой утренний секс лучше, чем вечерний, — это большая энергия. Часто в конце дня человек чувствует себя буквально истощенным, и последнее, чего он хочет, — это заниматься сексом. Или ему нужно больше времени для сексуальной адаптации.

Психологические факторы могут сделать утренний секс более стрессовым

Однако есть много причин, по которым люди предпочитают заниматься сексом вечером, а не утром. Некоторые из них — это ограниченное время в ранние часы дня, а также занятый ум предстоящими задачами. Стресс негативно влияет на возбуждение, поэтому если утро напряженное, лучше отложить секс. С другой стороны, вечера — это время, когда можно расслабиться и порадоваться плодотворному дню.

Утренний секс

Давайте не будем забывать о психологическом факторе, из-за которого некоторые люди боятся заниматься сексом при дневном свете из-за того, как, по их мнению, их партнер будет воспринимать их. Это может снизить возбуждение и сексуальное удовлетворение. При таком раскладе разумнее будет заняться сексом вечером, когда человек чувствует себя спокойнее и увереннее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: