БеременностьЗдоровье

Выпадение волос после родов, при грудном вскармливании — что делать

Вы заметили, что ваши волосы плохо выглядят после родов, и это вас беспокоит? Мы поможем вам понять причины такого интенсивного выпадения волос, а также расскажем, как избавиться от этого недуга.

Почему выпадают волосы после беременности?

После родов и при кормлении грудью, волосы выпадают практически у всех женщин. Тем не менее, нет необходимости беспокоиться о постоянном выпадении волос, так как это состояние носит временный характер. Роды или послеродовой стресс могут способствовать ухудшению состояния волос, в основном это происходит из-за снижения уровня эстрогена.

Причины выпадения волос после родов

Роды — это не только физическое, но и психологическое бремя, которое ослабляет женский организм, что может повлиять на выпадение волос. В основном, чрезмерное выпадение волос после родов вызвано гормональными изменениями, а именно, снижением уровня эстрогена. Поэтому грудное вскармливание не является основной причиной, хотя оно также может способствовать этому процессу.

Читайте также: Уход за промежностью после родов

Не стоит беспокоиться о том, что плотность и пышность шевелюры изменится навсегда после рождения ребенка. Это временный процесс, который может протекать в течение года. Чаще, состояние улучшается после послеродового периода. Поэтому, у вас нет риска постоянного облысения. Это распространенное явление, которое затрагивает матерей во всем мире.

Выпадение волос при грудном вскармливании

В дополнение к гормональному дисбалансу, грудное вскармливание и уход за ребенком также могут способствовать выпадению волос. Особенно в первые месяцы, для матерей все новое, дети много плачут и их трудно успокоить. Этот период утомительный и стрессовый, особенно для женщин, которые вынуждены одни справляться, без помощи. Это также может отразится на волосах.

Во время кормления грудью, ребенок получает от вас много витаминов, поэтому вам следует убедиться, что вы правильно питаетесь сбалансированной диетой, с большим количеством витаминов и минералов (витамины А, В, Е, магний, кальций, цинк и железо). Недостаток полезных веществ является основной причиной выпадения волос у женщин, и не только после рождения ребенка.

Читайте также: Больно ходить в туалет после родов

Несмотря на все осложнения, у вас не должно быть паники из-за выпадения волос. Поэтому, не нужно прекращать кормление малыша грудью. Со временем состояние ваших волос улучшится, поэтому не нужно расставлять приоритеты – качество прически (временный эффект) или потребности вашего ребенка.

Как остановить выпадение волос после родов

Уход за волосами

После родов, волосы могут выпадать в три раза чаще, чем обычно. Имейте в виду, что ваши волосы также могут страдать от других причин. К ним относятся:

  • Чрезмерно жирные волосы
  • Волосы слишком сухие
  • Ломкие и секущиеся кончики волос
  • Проблемная кожа головы

Избегайте ненужных перегрузок — сложные прически, которые тянут и напрягают. Средства для укладки, выпрямление, а также сушка горячим воздухом, также негативно влияют на состояние волос. Забудьте о ежедневном мытье. Поиск правильного шампуня и кондиционера имеет важное значение для ваших волос. Используйте кондиционер и будьте осторожны – не расчесывайте мокрые волосы, они имеют тенденцию ломаться. Короче говоря, будьте внимательны и балуйте свои волосы. Все же, не возможно предотвратить послеродовое выпадение волос, но поддержка будет кстати.

Ваши волосы быстро восстановятся с лечебными процедурами, маской или обертыванием, кокосовое, оливковое, аргановое или миндальное масло также является проверенным помощником для ухода за волосами. Просто втирайте и смывайте через некоторое время.

Другие причины

Если ваши проблемы сохраняются в течение длительного времени, стоит пройти трихологическое обследование кожи для выявления конкретных причин проблемы. Причины, по которым ваши волосы могут активно выпадать, могут быть иными и не связаны с рождением ребенка. Возможно роды только ускорили процесс. В этом случае следует обратиться к врачу. Специалисты дерматологической индустрии могут посоветовать вам дальнейшее лечение кожи головы.

Кнопка «Наверх»

Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом. Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+

Закрыть